Pour délier vos articulations, ouvrir vos poumons, effacer vos tensions… Fatigue, douleurs de dos, stress, tensions des épaules, raideur du cou, maux de tête, problèmes digestifs, anxiété, problèmes de sommeil… sont quelques exemples des blocages d’énergie qui peuvent être soulagés par le Shiatsu.
Je pratique le Shiatsu Traditionnel depuis 2008. J’ai suivi une formation de 4 ans à l’école Shiatsu Génération auprès de Marie-Hélène Reynaud-Joanny – école agréée FFST, implantée à Aix-en-Provence.
Je suis diplômée de la Fédération Française de Shiatsu Traditionnel et du Syndicat Professionnel de Shiatsu.
Véritable passion, je choisis d’en faire ma profession. Changement de cap, changement de vie, après 25 années de Relations presse je m’installe Praticienne de Shiatsu. Un autre langage, celui du corps, une autre forme de communication…
Formée au Zen Shiatsu, enseignement dans la lignée du maître japonais Masunaga. Marie-Hélène a été formée à l’Ohashi Institute de New York. Je continue à me former et à visiter le Shiatsu dans différents stages dans le souci d’approfondir mes connaissances.
J’ai étudié plus spécifiquement l’impact du Shiatsu sur les névralgies cervico-brachiales. Ce qui a donné lieu à un mémoire pour l’obtention de mon diplôme de praticienne.
Le Shiatsu est un art du toucher qui s’est développé au Japon. Le mot « Shiatsu » en japonnais signifie « appui du doigt ».
Le Shiatsu aide à la circulation de l’énergie des méridiens qui parcourent le corps. Ces méridiens sont en relations avec des organes vitaux et leurs fonctions énergétiques.
Une perturbation dans le flot d’énergie est l’expression d’un déséquilibre pouvant se traduire par des tensions et des douleurs.
Fatigues, douleurs de dos, stress, tensions dans les épaules, raideurs du cou, douleurs articulaires, problèmes digestifs, troubles du sommeil, mal-être… sont quelques exemples de ces blocages énergétiques qui peuvent être soulagés par le Shiatsu.
Après quelques pratiques régulières, les tensions musculaires et nerveuses s’estompent, les douleurs s’apaisent, la digestion et le transit se régulent, ainsi que les autres fonctions corporelles, la fertilité peut être stimulée, l’équilibre gynécologique renforcé.
Le sommeil est meilleur, le moral remonte, les émotions et les comportements sont mieux gérés, l’estime de soi et la relation aux autres s’améliorent, les capacités de prévention et d’auto-guérison du corps sont renforcées, le stress et la fatigue diminuent, la vitalité et le bien-être reviennent, grâce à un meilleur état général d’esprit et de corps.
Le Shiatsu est reçu habillé en vêtements souples, allongé au sol sur un futon. Le praticien travaille sur les méridiens et les points d’acupuncture par des appuis lents et profonds avec les pouces et les paumes de la main, en y associant des étirements doux. La séance dure environ 1 heure.
Le Shiatsu est reconnu médecine officielle au Japon depuis 1954. Le Shiatsu est également une des approches alternatives désignées, dans la résolution du Parlement Européen votée le 29 mai 1997, comme « médecine non conventionnelle digne d’intérêt ».
Le Chi Nei Tsang est un massage abdominal taoiste qui travaille sur l’énergie des organes internes. Libération de l’abdomen, détox, apaisement émotionnel. Les émotions, positives et négatives, trouvent leurs sources dans le ventre et ont une influence évidente sur notre état physique. « J’ai la boule au ventre, l’estomac noué », « Je me fais de la bile »… Ces expressions n’ont rien d’anodin !
En Médecine Chinoise, le ventre est considéré comme le deuxième cerveau. C’est dans notre estomac, notre rate, notre pancréas, notre foie et nos reins que nous stockons toutes les émotions refoulées, qu’elles soient positives ou négatives.
Le Chi Nei Tsang, dérivé du Qi Gong, entend libérer ces émotions et aider le corps dans une harmonie nouvelle.
C’est un massage aux nombreux bienfaits, qui possède un impact tant psychologique que physique. Une détente, un relâchement et un apaisement de l’esprit : les avantages du Chi Nei Tsang sont aussi nombreux que variés !
Le Massage du visage, aussi connu sous le nom de Kobido, est un soin japonais qui, par des techniques manuelles spécifiques, provoque un afflux sanguin dans les tissus et les muscles.
La personne recevant le massage de du visage est allongée au sol sur un tatami ou sur une table de massage. La position horizontale invite à la relaxation et au relâchement des muscles, nécessaire au soin. Des pressions plus ou moins fortes ou longues sont effectuées sur les points Shiatsu du visage, du crâne, du cou et des épaules.
Les bienfaits du Massage du visage : une meilleure oxygénation favorisant la circulation lymphatique, la peau est raffermie, les rides atténuées, le teint plus lumineux mais aussi une profonde détente générale.
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